Science Vietnam
  • Tin tức
    • Câu Chuyện Trong Ngành Thực Phẩm
    • Sự kiện / Cuộc Thi / Hội Thảo
    • Sức Khỏe và Gia Đình
    • Thời sự ngành F&B
    • Sản Phẩm Mới / Thực Phẩm Toàn Cầu
    • Xu Hướng và Thói Quen Người Tiêu Dùng
  • Kiến Thức
    • Bao Bì và Phụ Gia Thực Phẩm
    • Đảm Bảo Chất Lượng Thực Phẩm
    • Dinh Dưỡng và Thực Phẩm Chức Năng
    • Food Matter
    • Hóa Thực Phẩm
    • Kỹ Thuật và Quy Trình Thực phẩm
    • Phân Tích Cảm Quan Thực Phẩm
    • Phát Triển Sản Phẩm và Tiếp Thị
    • Vi sinh thực phẩm
  • Food Business
    • Khởi Nghiệp Thực Phẩm
  • Từ Điển
  • Cộng Đồng
  • Du Học
No Result
View All Result
SIGN UP
Science Vietnam
No Result
View All Result

Uống coke mỗi ngày giúp bà cụ sống tới 104 tuổi. Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Science Vietnam by Science Vietnam
Tháng Hai 11, 2019
in Sức Khỏe và Gia Đình, Xu Hướng và Thói Quen Người Tiêu Dùng
248 5
0
438
SHARES
2.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Một người phụ nữ thuộc bang Michigan – Hoa Kỳ, 104 tuổi, gần đây đã tuyên bố rằng việc thường xuyên sử dụng Diet Coke (Diet Coke – hay là Coca cola light tại nhiều quốc gia ngoài Hoa Kỳ là một loại thức uống có ga không có đường, cho người ăn kiêng của hãng Coca Cola ra đời năm 1985) đã góp phần giúp bà sống lâu được tới như vậy.

Xem thêm về thuật ngữ light trong lĩnh vực thực phẩm và đồ uống: https://sciencevietnam.com/thuat-ngu-light-trong-thuc-pham-la-gi

Người phụ nữ có tên Theresa Rowley, nói với ABC13 rằng bà uống ít nhất một lon Diet Coke mỗi ngày vì thích hương vị này (Thông tin xem tại đây: https://abc13.com/society/104-year-old-lady-credits-her-daily-diet-coke-for-her-longevity/2868274/). Rowley giải thích rằng bà rất ngạc nhiên vì sống được rất lâu như này.

Diet Coke không nhất thiết là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài. Hình ảnh George Frey / Getty

Malina Linkas Malkani, chuyên gia dinh dưỡng và phát ngôn viên truyền thông của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, đã nói với INSIDER (thisisinsider.com) trong một email rằng di truyền đóng vai trò chính ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta – ngoài ra, hành vi cũng như lối sống của ảnh hưởng tương tự.

[penci_blockquote style=”style-2″ align=”none” author=”Malkani nói”]Có nhiều cơ chế – một số chúng trong tầm kiểm soát của chúng ta, một số thì không – ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của gen. Chúng bao gồm môi trường sống xung quanh chúng ta, những căn bệnh có thể mắc phải, và các loại thực phẩm chúng ta ăn đều ảnh hưởng tới tuổi thọ, chúng có thể “bật hoặc tắt” một số gen nhất định.[/penci_blockquote]

[penci_blockquote style=”style-2″ align=”none” author=”Theo Malkani”]Các hành vi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng – có nguồn gốc thực vật, các hoạt động vận động cơ thể mỗi ngày, và kiểm soát sự căng thẳng hiệu quả đã được chứng minh o=có ảnh hưởng đến gen theo những cách tích cực, chẳng hạn như giúp làm chậm hay ngăn chặn và thậm chí đảo ngược sự tiến triển của một số căn bệnh, do đó cải thiện tuổi thọ.[/penci_blockquote]

Chất ngọt nhân tạo có thể gây hại nhiều hơn lợi. (Steve Snodgrass / Flickr)

Đối với thói quen uống Diet Coke của cụ bà Rowley, cô Malkani cho biết không có bằng chứng nào chứng minh rằng uống soda ăn kiêng có thể ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ của bạn. Điều đó nói lên rằng, một số người sử dụng “chất làm ngọt không dinh dưỡng” để hỗ trợ quản lý cân nặng mà không nạp thêm calo, cô Malkani cho biết. Và việc duy trì một trọng lượng tối ưu trong dài hạn có thể tác động tích cực đến tuổi thọ.

Tuy nhiên, cô Malkani lưu ý rằng chỉ có một số ít bằng chứng chỉ ra rằng hiệu quả của chất làm ngọt không dinh dưỡng như một chiến lược giảm cân có khả năng hiệu quả nếu duy trì thời gian sử dụng lâu dài. Trên thực tế, cũng có bằng chứng chỉ ra điều ngược lại – rằng chất ngọt nhân tạo gây tăng cân. Nếu bạn tiêu thụ chất ngọt nhân tạo hàng ngày, bạn có thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, nguy cơ mắc bệnh cao hơn và cơ thể cũng không thể kiểm soát được cảm giác thèm ăn.

Mặc dù bà Rowley đang sống một cuộc sống khỏe mạnh nhất có thể ở tuổi 104, nhưng việc sao chép thói quen uống Diet Coke của bà ấy có thể sẽ không mang lại cuộc sống lâu hơn cho chính bạn, và có thể dẫn đến nguy cơ tăng cân không mong muốn. Thay vì tìm kiếm cách giảm cân nhanh chóng và các chế độ ăn kiêng, hãy lấy lời khuyên của bác sĩ về những thay đổi bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe và thể trạng của bạn.

Nguồn: Insider

0 0 vote
Article Rating
Tags: chất tạo ngọtcoca colacokedinh dưỡnggeninsiderlightđồ uống
Đăng ký nhận thông báo
Connect with
Login
I allow to create an account
When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.
DisagreeAgree
Thông báo của
guest
Nhập địa chỉ email tại đây!
Điền nơi học tập hoặc làm việc tại đây nhé!
I allow to create an account
When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.
DisagreeAgree
guest
Nhập địa chỉ email tại đây!
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Trending Now

Đầu năm 2021: Vinamilk xuất khẩu sữa hạt và sữa đặc đi Trung Quốc
Thời sự ngành F&B

Đầu năm 2021: Vinamilk xuất khẩu sữa hạt và sữa đặc đi Trung Quốc

2 tuần ago
Sản xuất thực phẩm chức năng và syrup từ Cá Nóc
Sản Phẩm Mới / Thực Phẩm Toàn Cầu

Sản xuất thực phẩm chức năng và syrup từ Cá Nóc

2 tuần ago
5 loại dầu thực vật tốt nhất cho sức khoẻ
Dinh Dưỡng và Thực Phẩm Chức Năng

5 loại dầu thực vật tốt nhất cho sức khoẻ

2 tuần ago
Trái vả (Ficus auriculata) : tiềm năng lớn từ công nghệ chế biến bột trà hòa tan tại Viện Công nghiệp Thực phẩm – Huế
Sản Phẩm Mới / Thực Phẩm Toàn Cầu

Trái vả (Ficus auriculata) : tiềm năng lớn từ công nghệ chế biến bột trà hòa tan tại Viện Công nghiệp Thực phẩm – Huế

4 tuần ago
Science Vietnam

Đem đến những thông tin, kiến thức về ngành khoa học công nghệ thực phẩm là trách nhiệm của chúng tôi - Science Vietnam.

Theo dõi

Phản hồi gần đây

  • thanh trong Sản phẩm mới: Masan bán cháo tươi tim gan tại Vinmart và Bách Hóa Xanh
  • Tâm trong Đột phá mới trong việc “lưu giữ hương vị” cho thực phẩm đông lạnh
  • thảo hiền trong Sugar Free là gì? Kiến thức về Kẹo Không Đường (Sugar Free)
  • Nhân trong Từ lá chuối ép khô làm chén, đĩa thay thế hộp xốp – hotgirl giành ngay giải Nhất “cuộc thi khởi nghiệp”
  • tóc giả kẹp trong Sa Kê – Xu hướng siêu thực phẩm toàn cầu trong tương lai

Thẻ

Anti Corona bao bì bia bảo quản thực phẩm caffein chuối chất béo chất tạo ngọt coca cola Corona Covid 19 cuộc thi phát triển sản phẩm cà phê cảm quan thực phẩm dinh dưỡng fructose gen GMP haccp Khởi Nghiệp nestle nutifood nấm phát triển sản phẩm phụ gia thực phẩm polyme protein quy trình sản xuất thực phẩm rau củ sinh viên sữa thịt thịt làm từ thực vật Tin Trong Nước trà trà xanh trứng tảo vinamilk vi sinh vật vitamin việc làm xu hướng thực phẩm đường đậu
  • Về Chúng Tôi
  • Đội Ngũ Thành Viên
  • Đóng Góp Nội Dung
  • Contact
  • Lời mời hợp tác
  • Chính sách bảo mật

© 2021 - Bản quyền thuộc về Science Vietnam. Vui lòng để lại nguồn khi sao chép.

No Result
View All Result
  • Tin tức
    • Câu Chuyện Trong Ngành Thực Phẩm
    • Sự kiện / Cuộc Thi / Hội Thảo
    • Sức Khỏe và Gia Đình
    • Thời sự ngành F&B
    • Sản Phẩm Mới / Thực Phẩm Toàn Cầu
    • Xu Hướng và Thói Quen Người Tiêu Dùng
  • Kiến Thức
    • Bao Bì và Phụ Gia Thực Phẩm
    • Đảm Bảo Chất Lượng Thực Phẩm
    • Dinh Dưỡng và Thực Phẩm Chức Năng
    • Food Matter
    • Hóa Thực Phẩm
    • Kỹ Thuật và Quy Trình Thực phẩm
    • Phân Tích Cảm Quan Thực Phẩm
    • Phát Triển Sản Phẩm và Tiếp Thị
    • Vi sinh thực phẩm
  • Food Business
    • Khởi Nghiệp Thực Phẩm
  • Từ Điển
  • Cộng Đồng
  • Du Học

© 2021 - Bản quyền thuộc về Science Vietnam. Vui lòng để lại nguồn khi sao chép.

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply